Inhoud van de specialisatie

In deze specialisatie krijgt de docent alle benodigde kennis, kunde en ervaring om mensen met kanker en chronische aandoeningen te begeleiden. Theoretische onderwerpen die aan bod komen geven de noodzakelijke kennis en inzicht om Yogalessen samen te stellen die veilig en effectief zijn.

De volgende theoretische onderwerpen komen aan bod:
Biologie van kanker & chronische aandoeningen
Biologie van het immuunsysteem, stress en ontspanningsresponse
Biologie van de ademhaling.
Biologie en psychologie van Herstel-Yoga in relatie tot kanker en chronische aandoeningen
De mens met kanker: ziekteverloop, diagnose, voor en na behandelingen, klachten en bijwerkingen van de ziekte en de behandelingen.

In de specialisatie ervaart en leert men alle mind-body technieken in de volgende hoofddomeinen:
Bewegen (asana’s)
Ademhaling
Mindfulness/meditatie
Ontspanning
Compassie
Helende klanken
Visualisaties

Daarnaast leert de docent hoe een professionele intake te nemen (anamnesegesprek en privé yogasessie) om de behoeften, mogelijkheden en beperkingen van een cliënt in kaart te brengen. Ook leert men hoe je een cliënt dossier bijhoudt en terug rapporteert aan artsen en therapeuten.

Meer informatie over de specialisatie yoga bij kanker en chronische ziekte vind je op de website van Zweiersdal Yogabijscholingen.

Erkenningen van de specialisatie, aansluiting bij het kwaliteitsregister

Erkenning door de Vereniging van Yogadocenten Nederland (VYN).
Deze 10-daagse specialisatie is erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland (VYN) als specialisatie (50 opleidingspunten).

Erkenning door het kwaliteitsregister yoga bij kanker
De specialisatie Herstel-Yoga bij kanker en chronische ziekte is erkend als geaccrediteerde oncologische specialisatie door het kwaliteitsregister Yoga en kanker¹. Als je de specialisatie met goed gevolg hebt afgerond dan kun je je bij het register aansluiten.

Erkenning door IKNL-verwijsgids kanker
Vanuit het kwaliteitsregister wordt men automatisch opgenomen in de IKNL verwijsgids bij kanker. Hiermee kunnen artsen en oncologische netwerken mensen met kanker doorverwijzen en zijn de docenten vindbaar voor mensen met kanker. Gezondheidsworkshops en lezingen “Leren hoe je op eigen kracht je gezondheid en kwaliteit van leven kunt verbeteren”. Met dit thema organiseren we diverse workshops, lezingen, trainingen en speciale lessen. Het is ook mogelijk om een workshop op maat te geven of om een lezing te boeken. Medisch bioloog en yoga & mindfulness trainer dr. Peter Haima is een inspirerend en gepassioneerd spreker over zijn missie: “Mensen leren hoe ze zelf hun lichamelijke en geestelijke gezondheid kunnen verbeteren, zodat iedereen de best mogelijke versie van zichzelf kan zijn.” Ben je geïnteresseerd, bekijk dan eens deze video. Veel lezingen kun je hier terugkijken (videos en presentaties) Om Peter te boeken als spreker, neem contact met ons op via het contactformulier.

¹ Het kwaliteitsregister Yoga en kanker is een initiatief van de stichting Yoga en Kanker. Het register is erkend door de IKNL-verwijsgids bij kanker.

Mildheid & compassie

Mindfulness betekent ook dat je aandacht vriendelijk wordt, minder kritisch en oordelend naar jezelf. Het voegt een zachte en vriendelijke houding toe aan de aandacht: mild, open, nieuwsgierig, niet oordelend, heilzaam. Mindfulness wordt daarom ook wel eens heartfulness genoemd. Compassie voegt daar nog iets aan toe. Het is niet alleen het vermogen je betrokken te voelen bij het lijden van een ander en het lijden van jezelf (empathie), maar ook de bereidheid daar iets aan te doen, het lijden te verlichten (actieve houding). Hoewel compassie (m.n. zelfcompassie) niet altijd makkelijk is (we kennen allemaal de innerlijke criticus) valt het wel te trainen. Het blijkt bevorderlijk te zijn voor ons psychisch en lichamelijk welzijn, het is een helende houding voor lichaam en geest. Het verzacht de impact van moeilijke situaties en ziekte en activeert positieve emoties.

MBSR

In deze bijscholing volgen we het officiële mindfulness trainingsprogramma, ook wel MBSR genoemd (mindfulness based stress reduction). Je krijgt hier ook een bewijs van, vaak vergoeden zorgverzekeraars deze training. Daarnaast besteden we aandacht aan ‘Compassie ’en het integreren van mindfulness en compassie in de yogales.

De bijscholing bestaat uit 5 lesdagen. Tussen de lesdagen door oefen je thuis dagelijks met de oefeningen die je aangereikt krijgt in een syllabus en audio opnames. Zo kun je de mindfulness technieken belichamen en beter toepassen tijdens de yogalessen. Tijdens de lesdagen bespreken we gemeenschappelijk elkaars ervaringen, zodat we elkaar blijven voeden.

Over de docent: Peter Haima

Peter (1960) is medisch bioloog en yogadocent en is zelf kankerpatiënt geweest. Hij heeft zijn eigen yogastudio en verzorgt lezingen en trainingen over yoga en medische onderwerpen en schrijft medische artikelen voor internationale bedrijven.

Peter: “In 2011 werd ik getroffen door kanker. Na mijn behandeling heb ik yoga ontdekt als helende methode om weer fit te worden en lichaam en geest in balans te brengen. Als medisch bioloog en kanker ervaringsdeskundige is het mijn passie om mensen te leren en te inspireren hoe ze op eigen kracht hun gezondheid en kwaliteit van leven kunnen verbeteren met yoga & mindfulness. Sinds 1 januari 2014 ben ik oprichter en eigenaar van Life-Force Yoga in Westervoort. Naast yogalessen verzorg ik mindfulness trainingen, ook geef ik lezingen en trainingen over yoga en medische onderwerpen.”

Plaats: Centrum Zweiersdal Weverstraat 65, 6862DK in Oosterbeek
Data: zaterdag 5 november en zondag 20 november, zondag 11 december, zondag22 januari, zaterdag 5 februari
Tijden: 10.30-13.00 uur, van 13.45-16.30 uur.