Vitaliteit voor teams

Life-Force » Vitaliteit voor teams

Vitaliteit voor bedrijven

Online of in-company, Nederlands of Engelse instructies

Boost de vitaliteit van jouw team met online yoga en mindfulness voor teams. Ideaal voor een bureau dag, online of incompany. Vitality for teams can also be delivered in English.

Langdurig achter je computer werken en thuiswerken is slecht voor je fysieke en mentale gezondheid. Vaak is de werkomgeving thuis ook niet optimaal; je zithouding aan een eettafel achter een laptop kan leiden tot rug, nek en schouderklachten, verkramping en stress. Korte sessies online yoga en mindfulness voor teams kan veel verlichting geven. Het biedt volledige ontspanning, vermindert stress en verlicht lichamelijke klachten veroorzaakt door het vele zitten. Voorkom stress en burn-out en neem contact met ons op naar de mogelijkheden voor jouw organisatie.

Video conferencing software

We kunnen elk geschikt programma gebruiken. Vaak is er vanuit de organisatie en IT afdeling een voorkeur. We hebben ervaring met Microsoft Teams, Webex, Zoom en Skype.