Team

Ik ben 52 jaar en woonachtig in Westervoort samen met mijn man Marcel. Een aantal jaren geleden ontdekte ik in een boeddhistisch klooster in België, dat stilte en meditatie een heilzame uitwerking op mij hadden. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en ik schreef me in voor een Yoga docentenopleiding. In eerst instantie voor mijn persoonlijke ontwikkeling.
Yoga is niet meer weg te denken uit mijn leven. Yoga heeft mij weer in verbinding gebracht met mezelf en door yoga heb ik mijn balans gevonden in dit toch vaak hectische leven. De balans tussen inspanning en ontspanning. Dit wil ik nu graag met anderen delen.

Lichaam en geest beschikken over een zelfhelend vermogen maar daar moet het wel de kans voor krijgen. Vaak wordt dit zelfhelend vermogen verstoord door onze eigen gedragingen en gedachten. Met Yoga kan jouw innerlijke reis, naar wie je werkelijk bent en waar jij behoefte aan hebt, beginnen. In mijn les vind ik het belangrijk dat je jezelf mag zijn, jij je veilig voelt en dat de sfeer prettig en positief is.

In mijn vrije tijd vind ik het heerlijk om een dagje te ontspannen in de sauna of tijd door te brengen met mensen waar ik energie van krijg. Daarnaast houd ik van skiën en reizen.

Mijn yoga pad begon vijftien jaar geleden toen ik op een dag een ingeving kreeg om lessen te gaan volgen. Mijn zoektocht naar levensvragen als 'wie ben ik' en ' wat betekent dit leven', brachten me naar een yogaleraar in Arnhem. De studio zat vier deuren verderop in mijn straat. De eerste les voelde meteen heel vertrouwd. De asana’s, de ademoefeningen, de filosofie, de levensvragen, het omvatte precies alles wat ik zocht.

In de loop van de tijd ben ik ook zelf gaan oefenen, ik ging op retraites met yoga en meditatie en over voeding, en ik merkte dat ik mezelf beter ging leren kennen. Wat me meteen opviel was dat ik door het beoefenen van yoga als vanzelf steeds bewustere en gezondere keuzes ging maken.

Een paar jaren later tijdens een loopbaanswitch werd me gevraagd wat ik het liefste deed. Met als gevolg dat ik toen ben gestart met de yogaopleiding bij Saswitha in Bilthoven. De reis naar binnen begon. Het voelde als ‘dharma’, als mijn opdracht om dit te gaan delen.
Yoga laat me het diepste van mijn binnenwereld zien, het is intiem en tegelijkertijd merk ik hoe bewust bezig zijn met de adem, me fysieke en vooral mentale kracht geeft. Ik leer mezelf, de mensen om mij heen, de natuur, de elementen, de kosmos kennen door de beoefening van yoga. Het is een avontuur, een spiegel, een weg voor het leven.

Bij Saswitha heb ik diverse modules en cursussen gevolgd, waaronder pranayama, anatomie/fysiologie, ademtherapie, ayurveda en massage. Daarnaast volgde ik de Spiritual Teacher Training bij Sri Swami Shyjamji Bhatnagar (Chakra Institute). Op dit moment ben ik bezig met afstuderen in Chakrapsychologie.

Door yogales te geven, ontvang ik zelf ook steeds keer weer nieuwe inzichten, het blijft me verbazen wat het allemaal geeft en brengt. Ik blijf zelf ook altijd student, mijn cursisten zijn mijn leraren. Ze zijn mij dierbaar en ik ben ze dankbaar, omdat ik dankzij hun deelname mijn liefde voor yoga kan uiten. Yoga geeft ruimte, verstilling, verwondering, kracht en liefde.

Door een burn-out kwam ik 10 jaar geleden in aanraking met yoga en mindfulness. Dit heeft me enorm geholpen om weer volop in het leven te staan: uit mijn hoofd, in mijn lijf. Ik ontdekte opnieuw waar mijn hart echt ligt, ‘kinderen begeleiden om in hun kracht te komen’. Met heel mijn hart wil ik ze laten ervaren hoe uniek en bijzonder ze zijn.

Dit doe ik inmiddels ruim 15 jaar met heel veel plezier als leerkracht in het basisonderwijs. Al snel voelde ik de behoefte om kinderen ook yoga en mindfulness te laten ervaren. Ik heb opleidingen gevolgd tot kinder-mindfulness trainer (methode Eline Snel) en kinderyoga docent (Arterre). Naast mijn werk als leerkracht geef ik nu wekelijkse yoga en mindfulness op mijn basisschool De Trompetter in Angerlo.

Inmiddels volg ik ook een 4 jarige yogadocenten opleiding (Yoga & Vedanta). Dit ervaar ik als een mooie verdieping. Yoga is voor mij thuiskomen bij mijzelf.