Team

Na een aantal jaren verschillende vormen van yoga te hebben beoefend kwam ik in 2018 in aanraking met Yin yoga.
Mijn eerste Yin les volgde ik in een yogastudio in Arnhem en ik was gelijk diep geraakt.
Yin bracht mij in korte tijd zoveel op het gebied van herstel, bewustwording en energie dat ik besloot zelf een Yin yoga opleiding te gaan volgen. Kort na de opleiding ben ik gestart met lesgeven en geef ik met héél veel plezier les! Naast de Yin heb ik ook een Restorative Yoga teacher-training afgerond.
Mijn Yinlessen zijn mindful en nodigen je uit om te verstillen en te vertragen, we gebruiken de houding om contact te maken met je lichaam op de mat.

Naast mijn werk in het Sociale Domein in Arnhem en mijn gezin met man/zoon en hond hou ik van koken, lezen, creatief bezig zijn, wandelen etc.

Ik zou het heel fijn vinden om je te ontmoeten op de mat bij Life-Force in Westervoort.

Ik ben 52 jaar en woonachtig in Westervoort samen met mijn man Marcel. Een aantal jaren geleden ontdekte ik in een boeddhistisch klooster in België, dat stilte en meditatie een heilzame uitwerking op mij hadden. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en ik schreef me in voor een Yoga docentenopleiding. In eerst instantie voor mijn persoonlijke ontwikkeling.
Yoga is niet meer weg te denken uit mijn leven. Yoga heeft mij weer in verbinding gebracht met mezelf en door yoga heb ik mijn balans gevonden in dit toch vaak hectische leven. De balans tussen inspanning en ontspanning. Dit wil ik nu graag met anderen delen.

Lichaam en geest beschikken over een zelfhelend vermogen maar daar moet het wel de kans voor krijgen. Vaak wordt dit zelfhelend vermogen verstoord door onze eigen gedragingen en gedachten. Met Yoga kan jouw innerlijke reis, naar wie je werkelijk bent en waar jij behoefte aan hebt, beginnen. In mijn les vind ik het belangrijk dat je jezelf mag zijn, jij je veilig voelt en dat de sfeer prettig en positief is.

In mijn vrije tijd vind ik het heerlijk om een dagje te ontspannen in de sauna of tijd door te brengen met mensen waar ik energie van krijg. Daarnaast houd ik van skiën en reizen.

Mijn naam is Kelly en ik woon in Bemmel, samen met mijn partner, twee kinderen (9 en 12 jaar), een rode kater en hond. Ik ben vanaf mijn 18e werkzaam in zorg en welzijn in diverse functies. Daarnaast probeer ik dagelijks te bewegen. Dat kan zijn qi gong, yoga, skeeleren, suppen of wandelen. Ik ben graag buiten.

Vier jaar geleden ben ik er voor langere periode uit geweest door ziekte en heb yin yoga ontdekt. Tijdens een sessie yin yoga werd ik diepgeraakt, en ben me er steeds meer in gaan verdiepen. Ik heb meerdere docent opleidingen gevolgd en sinds nov. '20 geef ik wekelijks yin yogalessen in Elst. Vanaf september '22 kom ik via het pontje bij Loo wekelijks naar Westervoort om een Yin les te geven aan de yogi's van Life-Force Yoga. Ik heb daar ongelooflijk veel plezier in, de school en de yogi's zijn elke keer weer een warm bad voor mij.

Van nature ben ik een bewegelijk persoon. Als kind zat ik nooit stil en was ik niet aan het dansen dan was ik wel aan het klimmen, klauteren of poogde ik een boomhut te bouwen. Op mijn tiende heb ik een jaar op de balletacademie gezeten. Helaas kreeg ik te maken met verschillende blessures en was ik medisch niet meer geschikt voor een professionele carrière als solist. Op mijn twintigste kwam ik in Amerika voor het eerst in aanraking met yoga en ik was gelijk verkocht. Ik voelde eindelijk weer vrijheid en energie in mijn lijf, zoals ik die voelde wanneer ik aan het dansen was.

Naast Yin geef ik op meerdere plekken in Arnhem ook Hatha Yoga. Als yoga docent ben ik gedreven om jou te begeleiden in het vinden van rust, ruimte en stilte in lichaam en geest. Met Yoga leer je om van binnenuit te ervaren of het “goed” is en dat is veel waardevoller dan dat je jezelf beoordeelt op hoe het er van buiten uitziet. In mijn lessen combineer ik Yin met adem en ontspanningsoefeningen voor diepe rust en verstilling. Ik zie er naar uit om je te ontmoeten op de mat bij Life-Force Yoga in Westervoort.

12 jaar geleden kwam ik in een moeilijke periode in aanraking met yoga en mindfulness. De wekelijkse lessen hebben mij geholpen om uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen. Ik ontdekte opnieuw waar mijn hart echt ligt: ‘kinderen begeleiden om in hun kracht te komen’.
Dit doe ik inmiddels ruim 16 jaar met heel veel plezier als leerkracht in het basisonderwijs. Al snel voelde ik de behoefte om kinderen ook yoga en mindfulness te laten ervaren. Ik heb opleidingen gevolgd tot kinder-mindfulness trainer (methode Eline Snel), kinder -yoga docent en -yogatherapeut (Arterre). Naast mijn werk als leerkracht geef ik nu wekelijkse yoga en mindfulness op mijn basisschool De Trompetter in Angerlo. Ook geef ik af en toe ouder-kind yogalessen bij Life-Force Yoga.